J-1 avant la rentrée !

A la veille de la rentrée des classes, il est grand temps que nos petits chérubins reprennent un rythme de sommeil un peu plus régulier. Pour démarrer cette année scolaire du bon pied, voici un petit tableau qui pourra vous aider à déterminer le meilleur horaire pour offrir à votre enfant un sommeil récupérateur.

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